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宝宝吃奶粉上火怎么办 秋季宝宝去火食谱

发布时间:2019-01-15 17:58:50编辑:母婴平台阅读次数:


妈妈知道宝宝喝牛奶最容易上火,有的新妈妈喂宝宝会在吃的苦火药,这是你的孩子最不喜欢的,其实可能是顺便把宝宝的饮食目标,这里是份额,妈妈们一定要学会哦!

西瓜粥

材料:西瓜皮30克,30G大米

实践:

1,西瓜皮洗涤以除去皮,切成小; 大米淘洗干净,浸泡30分钟。

2,大米,西瓜皮丁入锅,加水后,大火烧开,转小火成粥罐。

提示:西瓜皮的营养价值很高,一个利尿消肿,清热。西瓜皮原本凉爽,宝宝娇嫩的胃不容易让学生直接饮用西瓜汁,西瓜皮后煮粥和温暖,适合宝宝喝,可以达到降火的目的。

萝卜梨汁

材料:梨,萝卜半

实践:

1,胡萝卜洗净,切成丝; 梨洗净,去皮,切片。

2,萝卜放入锅中沸腾,用小火煮10分钟,5分钟梨片煮。

如图3所示,肉汤冷却,过滤汁,梨汁切片和除去萝卜。

提示:萝卜含有丰富的维生素A,维生素C,钙,磷,碳水化合物,还含有胆碱,淀粉酶营养素。梨性寒,具有清热止痛的功效。既汤煮,有降火上火的宝宝很好的效果。

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