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咀嚼能力差对宝宝有什么影响 怎么锻炼宝宝的咀嚼能力

发布时间:2019-10-09 09:59:12编辑:母婴平台阅读次数:

宝宝咀嚼能力差会影响宝宝的口腔肌肉发育,以及会影响宝宝的语言表达能力,当宝宝开始逐渐添加辅食时,宝妈们要根据宝宝的月龄来选择不同的辅食,锻炼宝宝的咀嚼能力,那么,怎么锻炼宝宝的咀嚼能力呢?接下来八宝网小编就来说一说。

咀嚼能力差对宝宝有什么影响

孩子的咀嚼能力差,说大不大说小也不小,虽然只是一个吃饭问题,但长期以此就会影响孩子的正常发育。

孩子咀嚼食物,涉及到周边组织包括舌头、牙齿、口腔、脸部肌肉、口唇。如果父母忽略锻炼孩子的咀嚼能力,到了1岁孩子还不能嚼碎食物,或者遇到坚硬的东西就吐出来,有可能就会造成孩子挑食、营养不良、发育缓慢的结果。

咀嚼能力的好坏也直接影响肠胃功能。食物在嘴巴里没有得到很好的粉碎咀嚼就进入肠胃,会加重肠胃消化的负担。

咀嚼牵动嘴巴周围的神经肌肉,宝宝的口腔肌肉功能得不得锻炼,会影响面部、口腔肌肉的发育,而牙龈和牙齿没有得到适当地挤压和锻炼,发育和排列也容易受影响,可能不牢固或者牙列拥挤,而且舌头、嘴唇等口腔器官的灵活性也会受影响,阻碍宝宝的语言表达能力。

所以锻炼孩子的咀嚼能力非常重要,家长们不能忽视对它的锻炼。

怎么锻炼宝宝的咀嚼能力

第一阶段6-7个月:这个时候只需要稍微添加一些就可以了,出于一个适应的阶段,以宝妈的奶水为主,可以给娃做一些果泥、蔬菜泥等等,尽量细腻,让娃更容易消化和吞下去是首要考虑的因素。

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第二个阶段8-9月:这个时候是最适合锻炼这个能力的时候,所以宝妈们一定不能错过这个最好的时候哦,这时候吃的东西可以稍微有点小小的颗粒,不要太细了。

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第三个阶段10-12月:这个时候娃的这个能力会有很快的发展,如果没有抓住这个阶段的话,很容易出现刚才小编在上面提到的问题哦。这个时候可以从小颗粒到碎末的过度,可以给到娃一些条状的,你如手指饼干之类的,顺便培养孩子的咀嚼能力。

第四个阶段1岁以上:这个阶段的娃吃的东西可以尽可能的接近成年人的东西,重点要以清淡为主,然后减少被动进食,尽量让他主动的吃,自己动手吃。

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锻炼宝宝咀嚼能力遵循的原则

一、循序渐进

能力的训练需要有一个渐进的过程,尤其是在宝宝的饮食问题上。

8个月开始训练的时候,可以给宝宝吃一些颗粒状的食物,或者是从原来细滑的果泥,变成没有那么细碎的果蓉,或者是由原来搅碎的方式,变成切碎的方式。

10个月的时候,宝宝的咀嚼能力会快速发展,宝妈可以给孩子吃一些大颗粒状的食啦,同事也可以给宝宝准备一些方便抓握的条状、饼状食物,让宝宝自己咬着吃,这样还能同事锻炼宝宝的手指抓我能力哦!

12个月之后,宝宝就可以吃更大块的食物了,不过为了防止宝宝被噎到,宝妈还是要把食物切成能够吞咽下去的小块。另外,给宝宝选择的食物,也可以是更有较近的东西了,咀嚼能力就是在这样的不断啃咬当中锻炼出来的。

二、随时调整

不过,每个宝宝都有独特的发育情况,什么东西能不能吃,还是要根据宝宝的具体情况来决定,而且在辅食添加的过程中,也要注意观察宝宝的情况,是否出现消化不良,是否经常被噎到等等。

如果宝宝接受不了大块食物,总是往外吐,或者吞咽的时候比较困难,宝妈就要放慢一下脚步,给宝宝更多一点的时间来适应和练习。

三、和母乳相结合

锻炼咀嚼能力的时候,宝宝的辅食种类会越来越丰富,尤其到了一岁以后,宝宝自己也更喜欢吃饭,妈妈也很可能忽略宝宝对母乳或配方奶的需求,这是不对的哦。

很多宝妈都知道,儿科学会建议宝宝的断奶时间是两岁左右,辅食虽然很丰富,但是母乳或配方奶的作用也不能忽略哦!

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