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宝宝秋季睡觉,遵循这4大原则,可大大降低疾病发生率!

发布时间:2019-02-10 14:09:50编辑:母婴平台阅读次数:

秋季高原给人的印象是天空晴朗,气候宜人。但秋天的逐渐来临,夜晚短整天,昼夜温差较大。尤其是国庆节刚刚把假的,每个人都开始调整时间表。这种调整面前,会不会遇到一些伟大的人民,更何况是一个孩子。而宝宝的抵抗力相对较差,容易生病。那么,如何预防宝宝生病睡觉?有些准妈妈应遵循以下规则。


首先,使用空调的谨慎

空调已经成为生活的一部分。一旦人们觉得热,首先想到的就是打开空调。虽然这已经是秋天,但在下午有时像夏天热,让人不自觉地将手拿起空调遥控器。如果家里有十分注意给宝宝,他们现在也特别免疫力低下,冷热很容易让他们着凉。而当夏季炎热,空调往往很容易打开皮肤过敏而引起体内水分的流失。因此,使用空调谨慎,不想开开。如果你还觉得酷热难耐,不如试试的心理暗示法。人们不经常说,哦心静自然凉。

其次,及时更换棉被

秋季昼夜温差比较大,宝妈可以打电话到今天的变化被子查看天气,及时。实在不放心,你可以给宝宝睡觉前戴上特制的婴儿睡袋。这不仅会避免在晚上宝宝踢被子,还要注重宝宝的腹部和足部的保护。顺便说一句,在柜子里很长一段时间,使其达到第一被子晒一晒。因为在阳光下晒被子可以起到杀菌的作用,但也可以是温热的。千万记得不要用力敲打被子,虽然表面上是温暖的,但内部的热效应已经受到了影响,同时也容易使螨虫,细菌留在被子。


三,脚部保暖是非常重要的

脚点多,被称为人体的第二心脏。现代医学认为,紧扣许多足有神经末梢到大脑,并参与调节大脑活动和。皮肤和脂肪的腿瘦,适应性和耐受性的冷刺激差,所以我们要为宝宝的脚温暖。例如,可以把睡婴儿袜,松紧度相适应,和宝宝的敏感肌肤,内螺纹应检查。用温水一天也可以帮助宝宝把他的脚,加速血液循环,促进生长发育。

四,注意室内通风

秋季是流感的高发季节,这时候就要特别注意室内空气。经常开窗通风有助于室内空气流通,保证有空气充足的氧气,促进人体的新陈代谢,生长和幼儿的发展也不错。据调查,不要打开房间里的窗户,其中19000细菌,窗通风,将在5800离开了,一米见方的空间展示了开窗通风,以减少室内的细菌。如果室外空气不好,遇到阴霾,等。不要开窗通风,也害了宝宝的身体。

秋天是多种疾病的高发期,宝宝的身体也处于发展阶段,性的各个方面相对较弱,妈妈们一定不能掉以轻心,要小心呵护宝宝。当然,妈妈们不要高兴得太早,保持心态的正常状态,看看宝宝的动态。最后,我希望我的妈妈和宝宝愉快地度过这个秋季。

本文来自帮助婴儿和孕妇


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