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宝宝感冒了!饮食怎么安排,孩子有胃口又能增强免疫

发布时间:2019-02-09 14:09:50编辑:母婴平台阅读次数:

每年秋天的时候是流感多发的季节,而感冒的人群中,儿童比例较高的发病率之间的。


孩子们可以很容易生病秋后,一方面是因为温差大的秋天,孩子不知道如何主动添加衣物。还有一个原因,是孩子自身的免疫功能比较低,容易感染细菌。

当他们生病的孩子后,会出现各种身体不适,食欲不振这是最明显的一个。所以,一个生病的孩子后,到底家长如何安排饮食,可以增加孩子的食欲,但它可以增强孩子的免疫系统?

1,选择孩子最喜欢的食物给孩子吃

见孩子们喜欢吃的食物,自然更加兴奋,而这种兴奋,不仅可以刺激孩子的食欲,同时也更有利于食物的消化。(注意,这里孩子们喜欢吃的食物是指在正常饮食,而不是那些油炸零食超市哦!)

2,食品流入孩子的饭菜很好的消化

流食,不仅容易消化,而且也比较轻,更重要的是,流食还可以起到补液的作用,它是适宜供人食用,在孩子生病的时候。因此,当孩子生病时,家长不妨熬些孩子喜欢喝的粥给孩子吃。


3,加入辅助式的乳铁蛋白

乳铁蛋白不仅能抑制多种细菌的生长,而且还可以增强孩子自身的免疫系统,以提高孩子的抵抗力,这真的是太重要了。所以无论是孩子在生病,或者孩子恢复之后,一定要坚持给孩子补充乳铁蛋白。

4,坚持少吃多餐的原则

孩子生病后,食欲不佳可成,吃几口就不想吃东西。这个时候,家长一定要记住少食多餐的原则,不时地让孩子吃流食几口,这样你就能满足身体需要孩子的营养,孩子的营养充足,并自然容易愈合。

相信大家都知道秋天是多种流感的季节,在这个季节,家长不仅要知道如何照顾生病的孩子的饮食,孩子们也应该知道如何预防感冒。

本文来自帮助婴儿和孕妇


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